Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
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39.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2024:
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1520 kcal
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Fat: 66.05g | Prot: 87.54g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: 花畑牧場 カマンベール, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, 鶏のもも肉, アーリーレッド, パスコ パスコ 超熟山型 8枚. Lunch: オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, アーリーレッド, 鶏のもも肉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ニンジン, ごはん, はくばく もち麦ごはん, ローソン100 鶏ささみフライ. Dinner: セブンイレブン しらす干し, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, アーリーレッド, トップ ポテトフライ, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, セブンプレミアム 焼肉のたれ 中辛, キャベツ炒め, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 豚ハツ. Snacks/Other: きな粉, 餅, キューサイ ヒアルロン酸コラーゲン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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