Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2040 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 116.93g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Салат з морквою, сирками і яйцем, Руккола, Помидоры Черри, Mcdonald's Міні Донат , Wawel Черный Шоколад без Сахара 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Rioba Печиво Здобне Пісочне «Справжнє», Бащинський Курочка Су-Від, Алан Куриний Рулет, Вареное Яйцо, Салат з морквою, сирками і яйцем, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Ашан Салат Айсберг , Гордій Помидоры Черри, Roshen Брауни. Dinner: Haribo Маршмелоу, Новус Биток Куриный, Гречка Отварная, Happy Motley Cows Сгущенка, Молокія Творог 5%. Snacks/Other: Сельдерей, Киви, Storck Toffifee White Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|