Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 114.33g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Каша Рисовая. Lunch: Белая Дача Рукола, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пикадор Кетчуп Острый, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Спагетти. Dinner: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Красный Лук, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasarenkova901's Weight History
|