deavth|ess's Journal, 29 Feb 24

「 ✦ Хлопья 4 злака с нутом, сыр моцарелла, клубника и банан ✦ 」

Сегодня 10,200 шагов.

Ужин в 19:53
Снова без активности. Домой пришла поздно и не успевала уже идти пешком до тёти. Хотя, в любом случае не пошла бы ,сильно болит нога и таз... Купили манежку с сыром и слойку с ветчиной и сыром (＾▽＾) Гулять не пошла, иначе бы отругали, ведь обещала без похождений. Вышла на 5 остановок раньше и добила десять тысяч шагов🔥 Но хотелось бы двадцать... Готовить ничего не хотелось. Из-за этого испытываю лютый дискомфорт, будто бы от одной порции каши набрала всё скинутое... Каша вкусная, а вот сыр моцарелла... Испортился что ли? Расплавился какими-то комочками и волокнами. Странно, вкус тоже слабый... Придётся на выходных другой покупать.

---

861 kcal

Fat: 23.16g | Prot: 49.35g | Carbs: 102.18g.   Breakfast: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Падун Хлеб Шанежки Братские с Сыром. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dinner: банан Мини, Bonvida Сыр Моцарелла , Ашан Клубника Свежая, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. more...

1635 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 35 minutes, Studying - 7 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...