Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 86.34g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Томатная Паста, Минтай Жареный, Булгур. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|