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1443 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 63.82g | Carbs: 244.14g.
Breakfast: サンシーズ アマニ油, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, トマト, アーリーレッド, 花畑牧場 カマンベール, パスコ 超熟8枚切り. Lunch: キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚ハツ, ローソン100 鶏ささみフライ, ごはん, はくばく もち麦ごはん. Dinner: スズキの刺身, 梅酒, プチトマト, 鶏皮, 調理したカブ, にら, 鶏レバー, 丸亀製麺 釜揚げうどん, はなまるうどん 磯辺揚げ. more...
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