Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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89.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1978 kcal
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Fat: 68.89g | Prot: 135.06g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Campo da Serra Requeijão Pernambucano, Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Torresminas Torresmo, Tomates, Salada de Folhas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Aurora Filezinho Suíno, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola, D'ajuda Molho Verde, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Mortadela Tradicional, Seven Boys Pão de Forma (50g). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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celia_carvalho's Weight History
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