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Dei uma exageradinha no almoço hoje, pessoal. Mas sábado pode, não pode? Rsrs Bom sábado por aí.
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2240 kcal
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Fat: 101.54g | Prot: 95.12g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Mamão Formosa. Lunch: Tirolez Queijo Coalho, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Salada Maionese, Salada Vinagrete, Açaí, Swift Chorizo , Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Bassi Bife Ancho, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Other: Evolution Nutrition Barrinha de Proteína. more...
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3496 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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 Comments
show , carne é proteína e zero carbo . só se liga nesse pãozinho pra não exagerar , caso vc faça diete .
02 Mar 24 by member: Gilson Costa 43
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02 Mar 24 by member: Lili.li.li
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@ddiegoamancio's Weight History
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