Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 31.46g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Панкейки, Красное Яблоко. Lunch: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Панкейки. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Джинн Семечки Жареные, Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisashtein47's Weight History
|