Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 54.89g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Черкизово Корейка Фермерская, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Простоквашино Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Мистраль Булгур Приготовленный, Бигус. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|