Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 173.71g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Exquisa Йогурт Fitline Protein, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|