Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 98.17g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Milbona Творожный Сырок, Яйцо, Хумус, Сушеные Семена Тыквы, Mlekovita Сыр Гауда , Harry Хлеб Vital+Fit. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч, Зеленое Яблоко, EVA Тунець У Власному Соку, Voltan Ньоки. Dinner: Овсяное Печенье, Финик, Mlekovita Сыр Гауда , Льняное Масло, Хуторок Пшено, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Салтовский Хлебец с Корицей. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Shcherbachenko's Weight History
|