Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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48.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 85.01g | Prot: 107.48g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Hortifruti Pitaya, Tirolez Queijo Minas Padrão, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café, Panco Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Light. Second Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Banana Prata. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Pepino Japonês, Tirolez Queijo Minas Padrão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Frango em Cubos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Afternoon Tea: Tostines Biscoito de COCO, Aviação Doce de Leite. Tea: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Diza Pepino em Conserva, Diza Pepino em Conserva. Dinner: Nestlé Snow Flakes, Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Ninho, Eco Fresh Açaí Power Zero, Pizza de Queijo de Massa Fina. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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