Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 94.16g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Millennium Orange Finest Chocolate 80%, Грудка Копченая , Naturella Крем-Сир З Травами, Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie, Селянське Масло Сливочное 82%, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Моя , Гречка Моя, Nestle Lion Coconut. Dinner: Ferrero Mon Cheri , Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Бри, Банан, Roshen Milk Filling & Cocoa Wafers, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|