|
seneng deh kalau bisa diet fleksibel kaya gini. masih bisa makan enak.oh iya sebelum diet aku sembelit parah sampai ketergantungan obat pencahar.sekarang dah bisa bab 3x sehari tanpa minum obat pencahar dong🥲 baru diet 6 hari loh.
|
1780 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 122.10g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Buah Anggur, Mama Bear Almon Mix. Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Dinner: Good Day Cappuccino, Nasi Putih. Snacks/Other: Nugteta Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syifa najla's Weight History
|