Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 75.23g | Carbs: 371.36g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Вкусвилл Гурмэ Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Сок Яблоко Прямого Отжима, Мёд, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Яблоко, Мандарины, Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана. Snacks/Other: ВкусВилл Биойогурт Термостатный с Малиной, Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|