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1233 kcal
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Fat: 46.68g | Prot: 110.94g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Vitamilho Flocão Cuscuz, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo. Lunch: Pepino (com Casca), Cenouras, Manga Palmer, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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