ana_steya's Journal, 04 Mar 24

Вечеря 🥘
Приготувала гратен з курячим мʼясом і сиром сулугуні.
Без масла і з маленькими вмістом вершків (10%).
Моя порція вийшла на 418кк.

---

1585 kcal

Fat: 62.08g | Prot: 113.88g | Carbs: 145.39g.   Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Пузата Хата Овощи Бланшированные, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Сулугуни , Картошка Печеная. Snacks/Other: Клементины, Комо Сыр Голландия, Alexis Пастила. more...