Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 37.55g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, SPAR Винегрет, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ариант Деликатесная Салями, SPAR Винегрет. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Лента Изюм Темный без Косточки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|