Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 120.45g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Банан, Чай, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сметана 16%. Dinner: Golden Масло Подсолнечное, Чеснок, Куриное Филе, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы. Snacks/Other: Суп Куриный, Кумкват. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|