Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
119.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 79.13g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Окраина Грудка Варено-Копченая , Шампиньоны в Сметане. Dinner: Жареные Кальмары. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Мандарины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|