|
1329 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 68.64g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Dole バナナ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし). Lunch: 厚揚げ, 鶏レバー, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 調理したにんじん, ごはん, ひじきの煮物, はくばく もち麦ごはん, にら, 鶏の胸肉, カボチャの煮物. Dinner: 生姜, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, 調理したにんじん, ごはん, セブンイレブン 豚ロースと玉ねぎの生姜焼, カブ, アボカド, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Other: リボン 北海道ミルクソフトキャンデー, マシュマロ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|