|
Тренировка
1 дц
|
55.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 79.94g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Джемы и Варенья, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, SPAR Сырники Домашние, Архангельск Хлеб Струдель Слоеный. Lunch: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Помидоры, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Треска Отварная. Dinner: Яблоки Гала, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Белозорие Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|