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1143 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 62.43g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: 西友 みなさまのお墨付き クリーミーバターチキンカレー, ホクレン かぼちゃ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ひじきの煮物, トップ ポテトフライ, アボカド, パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラン. Lunch: 厚揚げ, トップ ポテトフライ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏レバー, 三島食品 ゆかり, 調理したにんじん, ごはん, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）. Dinner: HOLUS えびチーズ春巻き, トップ ポテトフライ, いづみや 手造り木綿豆腐. Snacks/Other: きな粉, 西友 みなさまのお墨付き 杵つき切餅, リンゴ 富士. more...
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