Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
119.5 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 257.65g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко , Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники ПП. Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Мёд, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Don Gano's Weight History
|