Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 130.66g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Федерики Кукуруза в Початках Маринованная, Карпаччо, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Милти Паста в Сливочном Соусе с Красной Рыбой, Помидоры Черри. Dinner: Редис, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских, Вареное Яйцо, Авокадо, Капуста тушёная с куриным филе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Помидоры. Snacks/Other: Rex Брауни (Вишня), Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|