Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 105.81g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Real Will Peanut Butter Chocolate, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lunch: Жизнь Март Соус Кунжутный, Barilla Макароны Вареные , Рубленные Котлеты из Индейки Мое. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Лепешка Тортилья. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutrition_liza's Weight History
|