vesta879's Journal, 06 Mar 24

При суточном ккал 1200 вес стоит
При этом тощаковый сахар в крови растёт
Придётся сдаваться и соглашаться на медикоментозное лечение

90.5 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1296 kcal

Fat: 80.04g | Prot: 49.55g | Carbs: 103.63g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Киви, Салат Айсберг, Говядина Постная, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Dinner: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. more...