|
покупайте аэрогриль, это топовая вещь для готовки🤌
|
98.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 65.22g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Картошка Печеная, Coca-Cola Кола, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Славянка Торт Птичье Молоко. Lunch: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Мираторг Картофельные Наггетсы, Рис Отварной. Dinner: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Традиции Голень Куриная в Маринаде. more...
|
|
3020 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadmisko's Weight History
|