Галчонка's Journal, 06 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
76.4 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2024:
1214 kcal Fat: 59.94g | Prot: 84.36g | Carbs: 88.28g.   Breakfast: Яйцо, Пудовъ Рисовая Мука, ДЕП Творог Обезжиренный, Садчиковские Сыры Голландский Сыр. Lunch: Яйцо, Лаваш Деревенский Фикспрайс Лаваш, Куриное Филе, Садчиковские Сыры Голландский Сыр. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Самса с Курицей. more...
2385 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Галчонка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.