Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1194 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 69.09g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Чай, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Троекурово Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|