Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 45.81g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Сахар, Ян Сыродел Сыр Белорусское Ассорти, Карбонат, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Ветчина Брестовская, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный. Dinner: Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Сахар, Киви, Брест-Литовск Молоко 2,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|