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Oye han caxado que aquí son terrible buena onda para dar consejos cuando alguien pide ayuda, se pasan 👏👏👏✨✨✨
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1037 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 93.09g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Loncoleche Yoghurt Protein , Tostaduria Talca Almendras. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Dinner: Burger Pan de Centeno Delikatesse, Lider Tomate, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo sin Piel. more...
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 Comments
sip, y una vez cada ciertos meses viene algun troll a tirar odio a las publicaciones pero al par de dias desaparece.
08 Mar 24 by member: hanscon z
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Sionoooo, es bakan la comunidad de esta wea
08 Mar 24 by member: Felitxe
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Tal cual com comentan las s demás compañeros 💕. Si no nos apoyamos entre nosotr@s estamos jodidos jajajaja 💕💕💕
09 Mar 24 by member: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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Hola , hace tiempo que no uso la app. Pero me encantaría ayudarte en alguna inquietud que tengas sobre la manera de obtener un peso ideal. Por lo general influye el metabolismo de cada persona , su condición genética, existen procedimientos a seguir que resultan para algunos y otros no. Lo principal a conciderar es incluir ejercicios físicos como mínimo 3 veces por semana, las comidas deben ser en porciones reducidas con una intermitencia en colación y su ingesta debe ser a la misma hora.. y acompañado con alimentos que provoquen una saciedad. Suerte en tus metas a seguir. Saludos
09 Mar 24 by member: mauropremier
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11 Mar 24 by member: Matias Ihl R
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Cualquier duda respecto a alimentación saludable o entrenamiento me pueden escribir y feliz les doy orientaciones al respecto!, saludos!
11 Mar 24 by member: Pepecoach
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14 Mar 24 by member: jselfene
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