Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
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67 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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847 kcal
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Fat: 12.65g | Prot: 56.82g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pfanner Succo Ace. Lunch: Decò Formaggio Grattugiato, Barilla Pasta. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Achillino's Weight History
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