Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
50 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 26.65g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|