Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 97.34g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Два Капитана Кальмар в Рассоле, Огурец (с Кожурой), индейка паприка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Veg's Тофу Оригинальный, Маркет Перекресток Чука с Кунжутом, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Dinner: Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, WKUP Энергетик, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|