Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 124.52g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Дикси Киви, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Миндаль Жареный, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ararat Пшеничная Крупа, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|