Alena190890's Journal, 10 Mar 24

Маленькое , но такое большое и ценное для меня достижение. 60 дней без алко ,без сиг и главное без переедания !

View Diet Calendar, 10 March 2024:
624 kcal Fat: 34.96g | Prot: 24.66g | Carbs: 52.79g.   Breakfast: Восход Хлеб Прибалтийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Обычные Блины, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...

244 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
😄 я в компании - 1 месяц 12 дней 12 часов  
09 Mar 24 by member: olga_oip
так держать! дальше -легче!) 
09 Mar 24 by member: ***Alenyshka***
Молодец!✊ Так держать! 
09 Mar 24 by member: Nastusha38.
Это круто!!!💪🏻 
10 Mar 24 by member: katerinays1
Примите мою поддержку и восхищение! Я тоже хочу полностью отказаться от алко. Скачала приложение, уже на ступени Натренированный.  
10 Mar 24 by member: 78tls
так держать!)🔥🔥🔥 
10 Mar 24 by member: TanyIvashina
Это огромных сил стоит. Вы большая молодец! 
10 Mar 24 by member: Smartik_
Доброго времени суток, что за приложение? 
10 Mar 24 by member: Grek39
Всем спасибо. Приложение I Am Sober  
10 Mar 24 by member: Alena190890
вот это сила воли!!! Класс, мои аплодисменты 👏👏👏 
10 Mar 24 by member: Katish40
💪 
10 Mar 24 by member: Vadz Vadz
Молодец, так держать! 
10 Mar 24 by member: Den180
не выпиваю алкоголь уже больше года , так же и все газировки и соки . только вода и немного кофе ) дело привычки  
10 Mar 24 by member: erah0575
не выпивала с 5 января и на 8 марта сдержалась, а вот 9го купила пива и выпила, потом поняла, что зря. когда не выпиваешь, ничего не теряешь. с сегодняшнего дня отчёт пошёл с начала.  
10 Mar 24 by member: yakovlevak28
круууууто! молодец 
10 Mar 24 by member: Stяga
я желаю тебе счастья в жизни  
10 Mar 24 by member: igort4478
Ты большая молодец! Ты на верном пути) 
10 Mar 24 by member: Natalia0313
Тоже следующий рубеж 100 дней ) потом 6 мес) думаю получится. Получается др сына, 23 февраля, 8 марта не пила ) а на счет сигарет, я их курила , только когда пила. Поэтому бросить легко было) хотя пила часто и много 😔 
10 Mar 24 by member: Alena190890
Что за приложение? Я тоже начала 😁правда сегодня 3 день)  
10 Mar 24 by member: Karina91.
поздравляю 👍 
10 Mar 24 by member: Света на Кето

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alena190890's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.