Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3633 kcal
|
Fat: 119.74g | Prot: 194.70g | Carbs: 445.09g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Айсберри Мороженое Лакомка, Coca-Cola Кола, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола. Lunch: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|