Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
3702 kcal
|
Fat: 164.30g | Prot: 201.02g | Carbs: 320.19g.
Breakfast: Pierś z Kurczaka, Społem Majonez Kielecki, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Smalec, Jajko. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Pierś z Kurczaka, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Lays Papryka, Makar Bakalie Orzechy Arachidowe Prażone bez Soli. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macieo23's Weight History
|