Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 78.09g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Lunch: Сочник, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сало, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|