|
Никогда не думала, что буду так радоваться понедельнику) Наконец-то закончился этот бесконечный читмил) на весы даже не вставала. Встану через неделю) а сейчас обратно в строй!
|
1591 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 134.77g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каждый День Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магнит Банан, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Каждый День Геркулес. Lunch: Lotte Чокопай Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каждый День Крупа Пшеничная Полтавская, Лаваш Армянский, Творог Обезжиренный 1%, Сыр Лёгкий 25%, Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное. Dinner: Красное и Белое Карпаччо, Лаваш Армянский, Творог Обезжиренный 1%, Сыр Лёгкий 25%, Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Смесь Овощная Мексика, Сыр Лёгкий 25%, Кефир Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Творог Обезжиренный 1%, Яблоко Сезонное, Банан, Яйцо Куриное. more...
|
|