Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 58.78g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Tora Bika Кофе Капучино, Сыр Моцарелла, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Сметана Домашняя, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Голубцы. Dinner: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой , Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ni4kaklybni4ka's Weight History
|