Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 107.52g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Champ Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Самокат Сырники Большая Порция. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Champ Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Иван-Поле Блины, Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|