Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 72.05g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Михайлик Kitchen Печень Куриная в Сметане с Гречкой. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|