kah_cherub's Journal, 11 Mar 24

Pão de queijo e baked oats com ovo, chá verde e colágeno

View Diet Calendar, 11 March 2024:
1856 kcal Fat: 53.11g | Prot: 148.64g | Carbs: 203.43g.   Breakfast: Artesanal Colágeno Hidrolisado, Pão da Hora Pão de Queijo, Aviação Doce de Leite, Castrolândia Ovos Tipo Grande Brancos, Baked Oats. Lunch: La Violetera Castanha de Caju Natural, Sadia Sassami, Bretzke Gelatina, Carioca Feijão Cozido, Alegra Filé Mignon Suíno. Dinner: Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Other: Hemmer Mostarda Amarela, Lime, Fini Minhocas, Pão da Hora Pão de Queijo, Yoki Milho Para Pipoca, M&M's Chocolate Ao Leite. more...
2490 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 15 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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