Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 78.85g | Carbs: 83.27g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Snacks/Other: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Горбуши, Слобода Майонез, Перекресток Булочка Сырная, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|