Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 74.89g | Carbs: 109.74g.
Lunch: Помело, Ферреро Роше, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Dinner: Слобода Майонез, Ферреро Роше, Помело, Овощное Рагу, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Семушка Орех Пекан Очищенный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|