Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 120.83g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Камамбер. Lunch: Печенье, Ferrero Конфета, Veln Пастила, Салат овочевий з авокадо і фетою, Яйцо, Яичный Белок, А пирожки с яйцом и зеленью. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Флинт Сухарики с Беконом, Салат овочевий з авокадо і фетою, Львівський сирник, Бащинський Курочка Су-Від, А пирожки с яйцом и зеленью. Snacks/Other: Ичня Сгущенка, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Новус Биток Куриный. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|