|
вот такой сегодня рацион на 565кк,вкусно,но многовато, можно было не есть эту вафлью но я слишком люблю вафли
|
565 kcal
|
Fat: 11.08g | Prot: 34.02g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Мюсли Яблоко и Корица. Lunch: Лента Кета Филе с/с, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Азиатский. Snacks/Other: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaxydeet38's Weight History
|